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2022.05

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25May2022

6月の日曜ピラティス

▼ 6/5 14:00~薄着になり気になるウエスト周り。今回はリクエストにお応えして『腹筋集中!』です🙂いつもよりちょっと多めに、色んなエクササイズを取り入れて、しっかりお腹に効かせていきます💪平日お仕事の方もいらっしゃるので、肩周りもほぐして上半身はスッキリさせていきます🍀

21May2022

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